听梵音天籁 养五脏身心

认识源淼

源淼生于北京，外祖母为她取名“源淼”，意指“众水之源”。她曾经是中国中央电视台国际部导演，拍摄了大量的环保纪录片。1999年赴美国，创办新世纪基金会。10多年来，她的足迹遍及世界各地，特别在西方，她用梵音唱诵等方式传播着中国的古老文化智慧。

什么是梵音

说起梵音，首先要了解声波。

声波起源于发声体的震动，具有穿透性，速度为每秒三百三十二公尺，能穿透固体、液体和气体。

对人有益的声波之一是超音波，超音波具有良好的方向性、穿透性、折射性，而且频率高，现代最新医学使用超音波施行外科手术，工厂采用超音波清洁机器的积垢，精神科医师建议病人听柔和的音乐等，都是超音波在生活中的运用。但在大自然中，一声尖锐无音的超音波，却可以让山顶的积雪发生雪崩。

而梵音中具有更多的音波和超音波力量。

“梵”这个字不是指普通意义上的 “梵文” ，也不是指 “大梵天”，而是 “究竟界”。

除此之外，梵音也被称为 “真言咒语”。

梵音是来自每一位佛菩萨特别的修持和特别的愿力，加之身心处于特别状况时所自然产生的特别声音。

人类各种语言的母音和子音都很容易搞清楚，不是什么了不得的事，但若能从空性中产生、从没有障碍中产生、从缘起中产生，顺着脉轮显现，才是真正的梵音。这种梵音带有超自然的神秘力量。

真正的灵性修持者从初发心开始，发出了广大的愿力，加上直接修证，在具足圆满的成就时，他身心的脉结便完全开启，他的心有了特别的愿力和功德。

这时，他发出了一种语音，这语音是遍满天地之间的声音，代表他在这样的因缘里心力特别的加持。一般人持咒语是为了得到这样的加持，但是由于种种原因，很多持咒的人并没有真正受用。

真正的梵音不是仅仅看书就可以模仿成功，更不是由作曲家“创造”出来的，这是很多人之所以持咒无效的原因之一。

源淼的梵音在全球被公认为深具疗愈功能，她使人们以这种方式感受美、发现美、贡献美，并带领人们经过自我探索、整合，从而真实发现自己深藏的潜能。

了解天籁五音

声波的能量及声波的光谱磁性通过耳鼓、耳蜗、耳膜进入大脑神经，使之产生好的有机物质，如胺多酚（功能如同吗啡，可以止痛）。科学家通过脑电波图发现和谐的音乐可以让每个细胞跳舞、排列和谐，并充满活力，这表示声音对人体内环境有很大的帮助。我们的生命与宇宙中的能量，如“五大”——地、水、火、风、空，及“五行”——金、木、水、火、土紧密相关。与“五大”和“五行”相对应的人体部位则是骨骼、体液、温度、呼吸、空性，以及心、肝、脾、肺、肾。此外，五指、五官、五味包括五音，都是生命的一部分，且因为来自宇宙生生不息的显化，故称为“天籁”，而“天籁五音”是人生所需的精华。

金音通肺

金音由金属发出，如锣、铃、磬、钹，特别是古代的编钟。有人听到金音，例如听到锣声会产生恐惧，那可能是因为小时候受过惊吓。肺有问题的人，可以多与金音共振，选一些合适的金音，带着平静的呼吸去听，或者弹奏一些金属类的乐器。

此外，肺部弱多与悲伤有关，多愁善感很容易伤到肺，所以要特别警觉自己的悲观情绪，不要一意孤行。

木音通肝、胆

木音来自植物制成的乐器，如笛、箫、唢呐、葫芦丝等。美洲印第安人流行一种“雨棍”，在空的木棍中装入树籽，摇起来的声音很像下雨。另外，澳洲原住民用的“迪吉瑞度”是真人部落（real people）在几百年前小时之后留下来的乐器，吹奏时人的皮肤和骨骼都会振动。

愤怒的情绪会伤肝，当人“怒气冲天”时，就是肝发烧，而生闷气、抑郁寡欢时，就是肝冒烟了。发烧或冒烟会使肝变黑，血液凝结不通，久而久之就会生病。所以，一定要少生气，生了气也得命令自己不要超过一定时间。必须要想办法转换心境。可以先深呼吸一下，听一段音乐，吹笛子、摇雨棍等。

水音主肾和膀胱经

水音也叫革音，是由皮革发声，如牛皮鼓。最大的水音是雷鸣。当雷声响起时，可以深呼吸，将雷声的振动引导肾脏。

影响肾功能的不良情绪是恐惧。现代医学研究显示，人处于危险中会出现三个“F”：fright——恐惧、惊吓；fight——攻击、抵抗，打斗；flight——飞快地逃跑。这三个“F”除了造成心跳和呼吸异常之外，主要是刺激肾上腺，导致肾上腺素分泌过多或过少。肾是身体的主系统，是水力发电厂，处于恐惧状态中的人，身体会呈酸性。

想做到“没有恐惧”，首先要公平地善待自己，先弄清楚自己的肾脏弱是由恐惧引起的，或者是因为弱所以才容易恐惧。这两者是不同的，必须分别解决，其他肺、肝、心、脾胃的问题也是一样。人的肉体和精神状态常常会互相影响，是谁的责任就归谁。

火音主心

火音是丝弦类乐器发出的声音，如古琴、古筝、胡琴、吉他等。许多禅宗和道家的人都喜欢古琴，除了爱其“古”味之外，也因为火音的调心功能很强，所以，心脏有问题的人要多接触火音的音乐和乐器。

引起心脏问题的原因，除了遗传和饮食以外，多半是因为累。“忙”这个字由“心”和“亡”组成，忙得心都死了，死的不仅是灵性觉知心，还有心脏这个器官。因此，“忙”也是心脏的最大杀手。

土音入脾经、胃经

土音是陶土烧制而成的乐器及水晶、石头等发出的声音。伤害胃、影响食欲的负面情绪是着急，人着急时，要么狼吞虎咽，要么食欲下降。控制着急情绪的办法很多，可以深呼吸，一边呼吸，一边数数，并且渐渐延长。这样做的好处除了稳定气脉之外，还可以把自己从着急中拉出来，观察一下：那件事“急”在什么地方？“急”能解决问题吗？……

要知道，“急”和办事利落敏捷又本质上的不同，很多时候是欲速则不达，越急越乱。在这种情况下，可以有意识地拍击自己的心、肝、肺、肾，如果能结合聆听音乐和深呼吸，效果更好。